嫌なことを頭の中で反芻しまくってしまうことについて

タイトルの状態のことを俺は「根がかり」って呼んでる。

自分がこういう事態に陥ると、ああ「根がかり」してる。

駄目だ駄目だって自分に言い聞かせる

 

こんな時は本当、釣りと同じように糸を切るしかない。

要するに思考を断絶するのね

ぷつっと

少し竿しゃくって外れるなら、それにこしたことはないけどな

 

まあ、頭の中の事だから釣りのように

簡単にはいかんけど

 

「ああ、根がかり状態だ」って意識するとしないとでは

だいぶ違うと思うよ